Castres Sports Nautiques

Les actions de Sport Santé menées par le Castres Sports Nautiques ont pour but :

• d'accompagner la guérison des personnes atteintes de certaines pathologies, voire maladies
• de répondre aux problématiques de sédentarité chez les séniors

Ces différentes problématiques sont notamment traitées par la reprise d'une activité sportive régulière et encadrée. Pour cela, le CSN a choisi d'associer activité aquatique (en piscine) et activité terrestre (en salle de sport).

Les séances aquatiques se déroulent à la piscine Archipel tandis que les séances terrestres se déroulent dans la salle de musculation du siège du CSN. Il est ainsi proposé une séance à la piscine et une séance en salle par semaine.

Afin d'adapter les exercices aux différentes problématiques, le CSN a opté pour des groupes de 6 à 8 personnes maximum, en particulier sur les activités terrestres.

Encadrement :

• Nans ANGER Diplomés d'Etat Formation EFFORMIP - il assure les cours terrestres et aquatique
• Alexandre CANO LOZANO diplomé
  

Pour l'ensemble de ses actions et moyens, le CSN est labellisé "Nagez Forme Santé" par la Fédération Française de Natation (FFN).